AB
PRIVATE
PROGRAMUL TĂU PERSONALIZAT
Dacă ai anumite cerințe sau nevoi specifice, probleme de sănătate sau pur și simplu îți dorești o abordare individualizată cu planuri de antrenamente și meniuri personalizate, atunci acest program este pentru tine. Vei avea acces direct la mine prin discuții telefonice și pe WhatsApp.
ANTRENAMENT
Program individual în funcție de starea ta de sănătate, pregătire fizică și obiective. Acesta program va fi personalizat pentru rezultate optime în cel mai scurt timp.
NUTRIȚIE
Alimentația va fi și ea aleasă cu grijă pentru a te ajuta să ajungi rapid la greutatea și forma fizică dorită. Vei primi zilnic planul de alimentație și lista de cumpărături.
MOTIVAȚIE
Ce include?
8 săptămâni de antrenamente video personalizate pentru a-ți atinge obiectivele
Toate exercițiile pot fi făcute de acasă, echipamentul necesar este minimal
8 săptămâni de planuri de mese complete, adaptate pe nevoile tale
Opțiuni adiționale pentru vegani sau cei cu intoleranțe alimentare
Dacă nu te vei dedica 100% acestui program, nu voi lucra cu tine!
Întrebări frecvente
Acest program este creat atât pentru femei cât și pentru bărbați și este personalizat în funcție de experiența și obiectivele tale. Te vei bucura și de variante simplificate ale exercițiilor în cazul în care nu ai experiență și ești la început.
După ce achiziționezi programul prin butonul de Cumpără de mai jos, vei fi contactată de mine pentru a stabili toate detaliile. Ulterior, vei primi antrenamentele și meniurile pe WhatsApp sau pe e-mail, în funcție de cum decidem împreună.
O pereche de adidași, o pereche de gantere, benzi elastice de fitness, 2 metri pătrați și o conexiune la internet.
Da, te bucuri de o reducere de 10% la abonament dacă ești de acord să împărtășești cu noi rezultatele tale.
Nu, programele nu sunt rambursabile.
AB PRIVATE
PROGRAMUL TĂU PERSONALIZATMINIM 2 LUNI
/ lună
-
Antrenamente video personalizate
-
8 săptămâni de meniuri complete
-
Opțiuni vegane și pentru intoleranțe alimentare
-
Motivație constantă