Program dedicat viitoarelor mămici care te va ajuta să rămâi în formă și să îți întărești sănătatea și starea de bine începând cu trimestrul 2 al sarcinii.


PREGNANCY
Ce conține programul
Antrenament
Program de antrenament adaptat la aceasta perioada. Este un plan basic, gândit pentru tine, cu atenție sporită, pentru ca tu sa te bucuri de acesta perioada și de magia nașterii păstrând vitalitate și energie.
Nutriție
12 săptămâni de mese atent gândite pentru doi, echilibrate din punct de vedere al caloriilor, vitaminelor și micro-nutrienților. Ca bonus pentru acest program vei primi sugestiile pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată în trimestrul 3.
Respirație
Exerciții de respirație conștientă care îți vor întări spatele, pelvisul, zona lombară. Totul pentru ca tu să fii în deplin control pe perioada întregii sarcini.
Exercițiile fizice sunt recomandate doar dacă exista ok-ul de la doctorul care monitorizează sarcina.
Primul trimestru de sarcină este dificil și solicitant, cu oboseală, stări de greață și disconfort. Tocmai din acest motiv este recomandat să începi programul în trimestrul 2. Cert este că programul poate fi continuat și în ultimul trimestru al sarcinii atât timp cât vei primi permisiunea medicului, schimbările programului constând în antrenamente mai puțin solicitante, mai scurte și diversificarea alimentației în funcție de sezon.
Învață cum să rămâi în formă pe parcursul sarcinii!

Urmează o alimentație sănătoasă și benefică întregii familii!

Fii complet pregătită pentru naștere și perioada post-natală!

89 euro / lună
Începând cu săptămâna 14 de sarcină*
*Bonus: recomandări pentru trimestrul 3
Program pentru 3 luni
Pot începe programul dacă nu am o adeverință de la medicul meu?
Îți recomandăm să obții permisiunea de la medicul tău. Dacă acest acord este imposibil de obținut vei putea începe programul doar după semnarea unui act prin care vei declara că înțelegi și îți asumi toate riscurile ce pot apăărea în urma începerii programului fără acordul medicului.
Cui i se potrivește programul?
Acest program este dedicat viitoarelor mămici ce își doresc o sarcina sănătoasă și activă.
Cum voi putea accesa programul?
Va trebui să îți creezi un cont pe acest site iar accesul la program îți va fi trimis pe e-mail, împreună cu orice material Bonus.
De ce anume am nevoie pentru a mă antrena?
O pereche de adidași, o pereche de gantere, benzi elastice fitness, 2 metri pătrați și o conexiune la internet.
Aveți discount-uri?
Da, te bucuri de o reducere de 10% la abonament dacă ești de acord să împărtășești cu noi rezultatele tale.
Îmi pot primi banii înapoi?
Nu, programele nu sunt rambursabile.
Programul "AB PREGNANCY"
este acum disponibil pentru pre-comandă!
E-mail
Nume
Telefon
Click to order
Total: 
Your Name
Your Email
Your Phone