HABIT
CURS BASIC ONLINE
Durează 21 de zile pentru a crea un obicei nou. Comprehensiv și echilibrat, fără restricții fizice, potrivit atât femeilor cât și bărbaților, AB HABIT este un program de o lună care te va ajuta să îți creezi un nou stil de viață, sănătos, pentru a-ți îndeplini obiectivele pe termen lung și a-ți menține rezultatele.
PREGNANCY
Învață cum să rămâi în formă pe parcursul sarcinii
Program dedicat viitoarelor mămici care te va ajuta să rămâi în formă și să îți întărești sănătatea și starea de bine începând cu trimestrul 2 al sarcinii.
AB
PRIVATE
PROGRAMUL TĂU PERSONALIZAT
Dacă ai anumite cerințe sau nevoi specifice, probleme de sănătate sau pur și simplu îți dorești o abordare individualizată cu planuri de antrenamente și meniuri personalizate, atunci acest program este pentru tine. Vei avea acces direct la mine prin discuții telefonice și pe WhatsApp.
